你以为只有人类才会打盹吗？南极的颏带企鹅可是真正的小睡高手！这些居住在南极的颏带企鹅，每天要睡上成千上万次，每次仅仅四秒钟！
这听起来可能像是一种梦幻般的生活状态，但对于正在筑巢的颏带企鹅来说，这是必要的生存策略。为了保护自己的巢穴，它们必须时刻警惕周围的天敌，如棕色贼鸥，以及其他可能打扰巢穴的企鹅。为此，它们发展出了一种独特的“微睡眠”习惯，几乎可以24小时保持警觉。
最近的一项研究发现，这些企鹅每天的睡眠时间累计达到11小时，但每次睡眠只有短短四秒。科学家通过在企鹅身上安装电极来监测它们的大脑和颈部肌肉活动，从而确切了解到它们的睡眠模式。
这项研究不仅对动物睡眠行为的了解提供了新视角，也挑战了我们对睡眠结构调节的现有认识。下次如果你因为睡眠不足而感到疲惫或烦躁，不妨想想这些小睡高手的企鹅，或许你也可以尝试一下“微觉”策略。