有了这份List Get一天中最有效护肤时间
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选择对的护肤品，只做对了一半，何时使用这些护肤品也是保养的关键因素。皮肤的自然更新周期是24小时，荷尔蒙水平变化和环境污染也会带来一定影响。
一天中什么时间护肤最有效？
巴塞罗那生物医学研究所进行的研究发现，皮肤在昼夜节奏（每天一次）周期中，如果皮肤干细胞匮乏，那么细胞有可能过早衰老，也就是说周期性的更新模式可修复细胞所受的损伤。了解皮肤的自然周期，对于护肤品保养效果十分重要。
总体而言，白天使用活性成分多而具有保护性的护肤品，夜晚则使用修复型的护肤品。