日前， 世界睡眠日 引起了人们的广泛关注，据了解3月20日，在某杂志颁奖礼后台采访中，某男记者向陈坤提问： 请问你睡眠质量好么？ 陈坤为调节气氛怪诞调侃此记者称： 我的睡眠质量挺好的，你要不要跟我睡一次呢？ 引在场人爆笑。 世界睡眠日 ，你睡得好吗？我想很多人的回答都是否定的，如今，社会各方面的压力，导致很多人都神经衰弱，睡眠质量差，那么要怎么做才能缓解失眠症状呢？今天就让我们一起看下要治疗失眠你需要怎么做：
发布时间：2010-09-25 15:44:37 浏览：889 来源：老中医养生